Il sostegno psicologico consiste nel definire in modo chiaro, attraverso una psicodiagnosi, un problema specifico quale può essere un disagio o una sofferenza psicologica, per poi affrontarlo e risolverlo.
Le domande essenziali da porsi sono le seguenti:
1. Riconosco di avere un problema che non riesco ad affrontare con le mie sole forze?
2. Quali sono gli obiettivi concreti che voglio raggiungere?
3. Quanto sono motivato nel mettermi in gioco per affrontare il cambiamento?
È una scelta coraggiosa ammettere le proprie debolezze, accettarle e scegliere di intraprendere un percorso di cambiamento.
“Dobbiamo diventare il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo” (Mahatma Gandhi)
“Non puoi insegnare niente a un uomo, puoi solo aiutarlo a trovare le cose dentro se stesso” (Galileo Galilei)