Assertività significa essere capaci di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza offendere o aggredire la persona che ci sta davanti. La persona assertiva porta in sé alcune caratteristiche importanti. Chi possiede una buona autostima è in grado di esprimersi e comunicare correttamente, sa rispondere nel modo giusto sia alle …
Monthly Archive: aprile 2016
Autostima e sue tipologie
L’autostima è come ognuno di noi vede sé stesso e si giudica. Una visione molto soggettiva che dipende dal nostro vissuto, dalla conoscenza che abbiamo di noi stessi e delle nostre emozioni, dalla nostra vita affettiva e relazionale. Tali variabili la portano ad essere pertanto mutevole nel tempo. Io classificherei l’autostima in due tipi: – …